Capitolo 1
La ricerca dell‘Equilibrio: Il triangolo e le quattro posture fondamentali.
Questo didattico e studiato per mostrare i principi cardine che un corretto passaggio di guardia deve seguire, indipendentemente dalla tecniche che si utilizzano. Ci concentreremo sul raggiungimento dell‘equilibrio, tappa imprescindibile prima di affrontare un passaggio, attraverso lo studio delle posture fondamentali e analizzeremo l importanza del triangolo per una stabilita ed una distribuzione ottimale del peso nello spazio.
