Non troverai mai così tanti dettagli, spiegati in italiano, dalla Single X.
In questo corso Nicola Castellano, giovane e talentuosa cintura nera dell’Anacoreta Jiu Jitsu, spiega in un modo semplice ma dettagliato la Single X e tutti gli attacchi più efficaci alle gambe per le cinture bianche fino alle cinture nere.
Durata 55 minuti
